ACHTSAMFREISEIN

Start / News / Frühwarnzeichen ernst nehmen – jetzt die Reißleine ziehen

Aktuelles Rund um AchtsamFreiSein

06.09.2025

Frühwarnzeichen ernst nehmen – jetzt die Reißleine ziehen

gestresster-muenchner-innenstadt-vs-entspannung-grainau-burnout-praevention-resilienz-psychologische-beratung

Viele Menschen merken die ersten Anzeichen von Überlastung im Körper, nehmen sie aber nicht ernst. Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Gelenkprobleme oder ein erhöhter Cholesterinspiegel sind oft die ersten Warnsignale. Auch die Diagnose Bluthochdruck zeigt deutlich: Es ist Zeit, den Lebensstil zu verändern.

Genau hier setzt meine Arbeit an. In fünf bis sechs Gesprächen lassen sich bereits entscheidende Veränderungen anstoßen. Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie Sie Stress abbauen, wieder in Ihre Balance finden und Ihre Gesundheit stärken. Ergänzend erhalten Sie eine individuelle Online-Anleitung mit passgenauen Meditationen, Hypnosen, Gesprächen und weiteren Tipps. So können Sie die Impulse aus den Sitzungen nachhaltig in Ihren Alltag integrieren.

Denn entscheidend ist nicht allein, wie viele Jahre wir leben, sondern wie viele gute und gesunde Jahre wir im Alter tatsächlich haben. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, die Reißleine zu ziehen und neue Lebensqualität zu gewinnen.


zurück

Ich berate Sie gerne!

Per Telefon, E-Mail oder Onlineformular Kontakt aufnehmen
und Termin vereinbaren.