ACHTSAMFREISEIN

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Aktuelles Rund um AchtsamFreiSein

27.10.2026

Stressbewältigung und Selbstwirksamkeit mit Sabine Wermann in Essen-Dellwig und Borbeck

Konsumierst du noch oder veränderst du schon? Stressbewältigung und Selbstwirksamkeit in Essen   Warum Wissen allein unser Leben nicht verändert   Kennst du das? Du liest einen interessanten Beitrag über Stressbewältigung, mentale Gesundheit oder persönliche Entwicklung und denkst: „Genau das ist mein Problem!“   Du erkennst dich wieder, findest die Ratschläge ...


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12.07.2026

Online-Sprechstunde über Zoom

Psychologische Beratung ist bei mir auch online möglich. Die Gespräche finden persönlich, vertraulich und auf Augenhöhe über Zoom statt. Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Das Online-Angebot ist preislich günstiger als ein Termin vor Ort. Für eine Anfrage kannst du das Kontaktfeld auf dieser Seite nutzen oder mich direkt per E-Mail oder WhatsApp erreichen. Digital verbunden. Menschlich begleitet.


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26.05.2026

Raus aus dem Kopfchaos – aktive Online-Gruppen für mentale Gesundheit, Stressbewältigung und mehr Selbstwirksamkeit

Viele Menschen konsumieren heute permanent Inhalte über Gesundheit, Stress, mentale Stärke oder Selbstoptimierung – auf YouTube, Instagram oder in Podcasts. Doch oft verändert sich dadurch im Alltag trotzdem nur wenig. Warum? Weil Wissen allein noch keine Veränderung bringt. Genau deshalb starte ich jetzt wieder kleine Online-Gruppen mit echtem Austausch, alltagstauglichen Impulsen und aktiver Begleitung. ...


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09.05.2026

Online Hypnose & Stressbewältigung in Essen-Borbeck / Dellwig – jetzt auch flexibel über Zoom

Ab sofort biete ich neben meiner persönlichen Beratung in meiner Praxis in Essen-Borbeck / Dellwig auch flexible Online-Begleitungen über Zoom an. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich mehr innere Ruhe, Stressabbau, mentale Stärke und eine ganzheitliche Unterstützung wünschen – ganz bequem von zu Hause aus. Mögliche Themen können sein: Stress & innere Unruhe Selbstbewusstsein ...


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