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5 Abende für mehr Ruhe und Selbstvertrauen – Meditation, Tiefenentspannung und Hypnose in Essen
Viele Menschen fühlen sich dauerhaft angespannt, innerlich unruhig oder unsicher, auch wenn sie sich Zeit für Entspannung nehmen. Oft reicht reines Abschalten nicht aus, um nachhaltig etwas zu verändern. Es braucht einen geschützten Rahmen, in dem innere Ruhe, Stabilität und Selbstvertrauen entstehen können.
In meiner Praxis in Essen biete ich ab Januar 2026 einen begleiteten Gruppenprozess über fünf Abende an. Die Abende verbinden Meditation, Tiefenentspannung und Hypnose und richten sich an Menschen, die mehr Gelassenheit, innere Sicherheit und Klarheit entwickeln möchten und sich selbst wieder näherkommen wollen.
Die Sitzungen finden in ruhiger Atmosphäre statt. Du kannst während der Abende entspannt sitzen oder liegen. Ziel ist nicht kurzfristige Entspannung, sondern eine nachhaltige Stärkung der inneren Stabilität und des Vertrauens in Dich selbst.
Jeder Abend dauert 90 Minuten. Zusätzlich erhältst Du begleitende Audioaufnahmen, mit denen Du die Inhalte zu Hause weiter vertiefen und in Deinen Alltag integrieren kannst. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, um einen persönlichen und geschützten Rahmen zu ermöglichen. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt acht Personen.
Die Teilnahmegebühr beträgt 129 Euro im Frühbucherpreis beziehungsweise 149 Euro regulär. Die Anmeldung ist verbindlich nach Zahlungseingang. Die Zahlung erfolgt per Überweisung oder PayPal.
Wenn Du an der Veranstaltung teilnehmen möchtest, nutze bitte das Kontaktformular am Ende dieser Seite. Du erhältst anschließend alle weiteren Informationen zur verbindlichen Anmeldung sowie die Zahlungsdetails.
ACHTSAMFREISEIN
Sabine Wermann
Weidkamp 180
45356 Essen
Sabine Wermann
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DE321970484
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