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Viele Menschen konsumieren heute permanent Inhalte über Gesundheit, Stress, mentale Stärke oder Selbstoptimierung – auf YouTube, Instagram oder in Podcasts.
Doch oft verändert sich dadurch im Alltag trotzdem nur wenig.
Warum?
Weil Wissen allein noch keine Veränderung bringt.
Genau deshalb starte ich jetzt wieder kleine Online-Gruppen mit echtem Austausch, alltagstauglichen Impulsen und aktiver Begleitung.
Es geht nicht darum, perfekt zu werden.
Es geht darum, wieder mehr Ruhe, Klarheit, Selbstwirksamkeit und Orientierung ins eigene Leben zu bringen.
Themen der Gruppen sind unter anderem:
Stress und Gedankenchaos
Selbstwirksamkeit statt Hilflosigkeit
mentale Gesundheit im Alltag
Eigenverantwortung und Veränderung
raus aus dem Optimierungswahn
besser ins Tun kommen und dranbleiben
Die Gruppen leben vom gemeinsamen Austausch, praktischen Gedankenanstößen und kleinen Veränderungen, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen.
Denn viele Menschen wissen theoretisch längst genug – kommen alleine aber oft nicht wirklich ins Handeln.
Die Online-Gruppen finden fortlaufend statt:
Dienstags von 18 bis 19 Uhr
Mittwochs von 19 bis 20 Uhr
Zusätzliche Vormittagsgruppen sind später ebenfalls geplant.
Teilnahme: 5 Termine – 29 €
10 Termine – 55 €
Praxis für psychologische Beratung, Hypnosecoaching und ganzheitliche Gesundheitsberatung
Sabine Wermmann
Essen-Dellwig / Borbeck
Kontakt und Anmeldung unkompliziert über WhatsApp, E-Mail oder das Kontaktformular auf meiner Website.
ACHTSAMFREISEIN
Sabine Wermann
Weidkamp 180
45356 Essen
Sabine Wermann
Telefon: 0201-84324492
E-Mail: sabinewermann@t-online.de
DE321970484
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
rexAdvise
Inhaber: Arben Rexhbogaj
Telefon: 0172 290 54 18
E-Mail: info@rexadvise.com
Internet: www.rexadvise.com
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Sabine Wermann
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