ACHTSAMFREISEIN

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Aktuelles Rund um AchtsamFreiSein

24.12.2025

Hier findest Du alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung für die aktuelle Gruppenveranstaltung ab Januar 2026.

5 Abende für mehr Ruhe und Selbstvertrauen – Meditation, Tiefenentspannung und Hypnose in Essen   Viele Menschen fühlen sich dauerhaft angespannt, innerlich unruhig oder unsicher, auch wenn sie sich Zeit für Entspannung nehmen. Oft reicht reines Abschalten nicht aus, um nachhaltig etwas zu verändern. Es braucht einen geschützten Rahmen, in dem innere Ruhe, Stabilität und Selbstvertrauen entstehen ...


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24.12.2025

Innere Ruhe wiederfinden – kostenlose Online-Abende im Januar

Innere Ruhe wiederfinden – kostenlose Online-Abende im Januar Gerade in der Winterzeit fällt es vielen Menschen schwer, innerlich wirklich zur Ruhe zu kommen. Gedanken kreisen, der Körper bleibt angespannt, Erholung stellt sich oft nur schwer ein. Im Januar biete ich drei kostenlose Online-Abende zum Kennenlernen an. In ruhiger Atmosphäre erkläre und zeige ich, wie autogenes Training, Tiefenentspannung und ...


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07.10.2025

Rückmeldung einer Klientin Anonymisiert veröffentlicht mit Zustimmung

Ich bin durch eine Empfehlung zu Sabine Wermann gekommen, ursprünglich wegen seelischer Belastung und körperlicher Beschwerden. Besonders beeindruckt hat mich ihr ganzheitlicher Ansatz: Sie verbindet psychologische Beratung, Stressmanagement und Resilienzarbeit mit fundiertem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und dem Ethno-Coaching. Durch ihre ruhige und klare Art habe ich gelernt, meine Situation besser zu ...


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22.09.2025

Individuelles Online Coaching mit Hypnose und Selbsthypnose

Viele Online Programme bestehen aus allgemeinen Fuenfer Paketen, die man alleine durcharbeiten muss. Bei mir ist das anders. Mein Angebot richtet sich ausschliesslich nach Ihrer persoenlichen Situation und Ihrem Thema. Jede Sitzung wird auf Sie abgestimmt und nicht auf ein Schema fuer alle. In meinem Online Coaching kombiniere ich Hypnose mit intensiven Gespraechen. Wir schauen genau hin wo Sie im Leben vielleicht falsch abgebogen sind ...


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