ACHTSAMFREISEIN

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Aktuelles Rund um AchtsamFreiSein

10.09.2025

„Hier finden Sie mich: Garmisch & bald auch in Grainau“

Grainau – Praxis im Aufbau In Grainau plane ich, künftig feste Praxisräume für mein Coaching-Angebot einzurichten. Aktuell warte ich hier noch auf geeignete Räumlichkeiten, um langfristig eine eigene Praxis vor Ort anbieten zu können. Übergangslösung in Garmisch-Partenkirchen – Rathausplatz 15 Bis dahin empfange ich meine Klienten im modernen Coworking Space am Rathausplatz 15, 82467 ...


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09.09.2025

Ethno Health Coach – Traditionelles Wissen für moderne Gesundheit

Die Ausbildung zum Ethno Health Coach stellt für mich einen einzigartigen Mehrwert dar. Sie verbindet jahrtausendealtes Wissen der traditionellen chinesischen Medizin mit moderner Gesundheitsberatung. Dabei geht es um Themen wie Gesundheit, Heilung, Ernährung, Körper, Geist und Seele. Besonders wichtig sind die Heilkräfte aus der Natur und das Wissen über Rezepturen, die seit Generationen eingesetzt werden. ...


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09.09.2025

„Gesundheit ist unbezahlbar – meine wichtigste Investition in mentale und körperliche Stärke“

Immer mehr Menschen investieren in ihre Gesundheit. Milliarden fließen in Achtsamkeits-Apps, Schlafprogramme oder digitale Coachinglösungen. Doch so hilfreich diese Tools auch sein mögen – oft bleiben sie an der Oberfläche. Die Leitlinienmedizin bietet ebenfalls nur begrenzte Antworten, und selbst gut ausgebildeten Ärzten sind durch Vorgaben und Zeitmangel oft die Hände gebunden. Hier setzt meine ...


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06.09.2025

Frühwarnzeichen ernst nehmen – jetzt die Reißleine ziehen

Viele Menschen merken die ersten Anzeichen von Überlastung im Körper, nehmen sie aber nicht ernst. Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Gelenkprobleme oder ein erhöhter Cholesterinspiegel sind oft die ersten Warnsignale. Auch die Diagnose Bluthochdruck zeigt deutlich: Es ist Zeit, den Lebensstil zu verändern. Genau hier setzt meine Arbeit an. In fünf bis sechs Gesprächen lassen sich bereits ...


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