ACHTSAMFREISEIN

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Aktuelles Rund um AchtsamFreiSein

07.08.2023

Du hast es verdient "GLÜCKLICH ZU SEIN "

Es gibt so viele Erfolgsrezepte, Vorgaben, Normen, Regeln und Konventionen, an denen wir uns orientieren, dass wir manchmal komplett vergessen, wie wir Dinge selbst angehen würden. Oder noch schlimmer: Vielleicht wissen wir es gar nicht. Vielleicht haben wir noch nie darüber nachgedacht, wie wir das Leben führen würden, wenn uns niemand sagen würde, wie es geht. NIEMAND weiß, was gut für dich ist. Das ...


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26.07.2023

ANGST BESSER VERSTEHEN.

Neurowissenschaftliche Aspekte zum Thema Angst  Jeder einzelne ängstliche Gedanke ist eine gewachsene neuronale Verknüpfung. Je öfter ein Klient ängstlich denkt, desto stärker vernetzt sich sein Gehirn in die negative, ängstliche (Denk-)Richtung (Bernhardt, 2016). Dahinter steckt das naturwissenschaftliche Phänomen, dass neuronale Verbindungen den Weg des geringsten Widerstandes wählen, in dem Fall ...


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28.06.2023

RAUS AUS DER KRISE.....MIT HYPNOSE ZURÜCK INS LEBEN !

Jeder Mensch durchläuft während seines Lebens unterschiedliche Phasen. Höhen und Tiefen gehören einfach dazu. Wobei die Tiefs oft intensiver wahrgenommen werden. Sie hinterlassen sprichwörtlich Spuren und Narben auf der Seele. Der richtige Umgang in solchen Phasen ist dabei essenziell. Einige von uns überwinden sie scheinbar mit Leichtigkeit, haben aus ihnen gelernt und gehen gestärkt aus ihnen hervor. Viele ...


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19.04.2023

DER MAGISCHE ZAUBERRAUM

Die Zauberraum-Technik zählt zum Formenkreis der dynamisch-ressourcenorientierten Hypnoseverfahren. Sie kann sowohl zum Abbau vorhandener Blockaden, als auch zur Stärkung erwünschter Ressourcen eingesetzt werden. Sie wünschen sich eine Steigerung von: Entspannung, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen, Glücksgefühlen Senkung von: Stress, Ängsten, Unruhe, Blockaden, verhärteten negativen ...


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