ACHTSAMFREISEIN

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Aktuelles Rund um AchtsamFreiSein

16.07.2025

„Altlasten lösen – wenn dich deine Vergangenheit blockiert“

Vererbte Blockaden lösen – Wenn Probleme über Generationen zurückreichen   Kennst du das Gefühl, immer wieder in dieselben Muster zu geraten – ob in Beziehungen, im Umgang mit Geld oder mit dir selbst? Du hast das Gefühl, du steckst fest, obwohl du schon viel an dir gearbeitet hast? Dann könnte die Ursache viel weiter zurückliegen, als du denkst.   Viele unserer Blockaden ...


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16.07.2025

Wenn die Seele müde ist – was Ernährung mit deinem inneren Gleichgewicht zu tun hat mir

  Wenn die Ernährung die Psyche beeinflusst – und niemand es merkt   Konzentrationsprobleme, Reizbarkeit, Erschöpfung: Viele psychische Belastungen entstehen nicht „nur im Kopf“. Immer häufiger zeigt sich, dass auch unsere Ernährung direkten Einfluss auf unser seelisches Gleichgewicht hat – über Darm, Mikronährstoffe, Entzündungen und die Versorgung unserer Zellen. ...


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15.07.2025

Mitten im Leben – und trotzdem leer? Wie du wieder zu dir selbst findest

Es beginnt oft schleichend. Der Nacken ist ständig verspannt, der Schlaf unruhig, und der Arzt spricht auf einmal von Blutdruckmedikamenten. Vielleicht fühlst du dich funktionstüchtig, aber irgendwie... leer. Nicht dramatisch – aber auch nicht zufrieden.   Und vielleicht fragst du dich insgeheim: War das jetzt alles?     ---   Wenn der Körper spricht – und die ...


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15.07.2025

„Online-Hypnose bei Stress, Selbstzweifeln & innerer Unruhe – ganz bequem von zu Hause“

Online-Hypnose: Hilfe, die zu dir kommt – egal wo du bist   Du fühlst dich ausgelaugt, gestresst oder steckst fest – aber dir fehlt die Zeit, in eine Praxis zu fahren? Dann kann Online-Hypnose genau das Richtige für dich sein.   Per Video-Sitzung begleite ich dich ganz persönlich – ob von zu Hause, im Urlaub oder in einer stressigen Phase, in der du einfach eine Pause brauchst. ...


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